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主 题： 10公里挑战赛（完结 封帖）（人气：1885）
 djj（蛋炒饭）
1 楼： 10公里挑战赛（完结 封帖） 08年08月12日21点39分


活着总是缺乏毅力，总是容易放弃。那就把自己干掉，有没有勇气呢？有，当然有。就通过一场痛苦的跑步把自己干掉！

报名参加了8月31日 NIKE 全人类 10公里挑战赛。
现在体重超过标准体重30斤，有将近8个多月没有跑步了。

8月12日练习情况：绕篮球场70圈（步测1圈为100步，我的步幅为70分米），约5公里，用时47分钟。
状态不行，要加油了～～



2008年8月31日
这次上海NIKE 10公里跑步由于奥运保卫工作，组织的相当的混乱，跑步世间一改再改，跑步路线也和原计划不同。
早上下了场雨，在大雨中开始了漫长的10公里挑战赛。
最终成绩排在上海参赛选手的第5020名 时间是1小时12分04秒

[此贴被djj于2008-8-31 20:05:36修改过]


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静听涛声，静坐观天

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 苏和尚（何尚书）
2 楼： Re:不积跬步，无以至千里--10公... 08年08月12日22点00分


【djj在大作中谈到:】

＞步测1圈为100步，我的步幅为70分米

?MS应该是70厘米？






小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于网。
神甫隐于教堂，和尚隐于庙宇，道士隐于道观。

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 沉睡的潘多拉（君临天下）
3 楼： Re:不积跬步，无以至千里--10公... 08年08月12日22点02分


不积小流，无以成江海，偶去趟厕所。。。。









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 牙缺（只是缺了一颗牙）
4 楼： Re:不积跬步，无以至千里--10公... 08年08月12日22点06分


支持蛋炒饭！！






只是缺了一颗牙

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 djj（蛋炒饭）
5 楼： Re:Re:不积跬步，无以至千里--... 08年08月12日22点18分


【苏和尚在大作中谈到:】
＞
＞【djj在大作中谈到:】
＞
＞＞步测1圈为100步，我的步幅为70分米
＞
＞?MS应该是70厘米？
＞
哦 ，对的，应该是7分米！






静听涛声，静坐观天

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 djj（蛋炒饭）
6 楼： Re:Re:Re:不积跬步，无以至千... 08年08月14日12点16分


8月13日 上班，未跑。






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 曹（K·H）
7 楼： Re:Re:Re:Re:不积跬步，无... 08年08月14日13点31分


0

[此贴被曹于2008-8-25 19:38:58修改过]







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 王子（王子）打开王子的博客
8 楼： Re:Re:Re:Re:Re:不积跬... 08年08月14日13点56分


长跑好啊~~望蛋兄坚持~~









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 春十三娘（谁惹我我就咬他）
9 楼： Re:Re:Re:Re:Re:Re:... 08年08月14日14点01分


支持，加油！






哈哈哈．．．．

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 雪林一一（雪林一一）
10 楼： Re:Re:不积跬步，无以至千里--... 08年08月14日22点19分


【沉睡的潘多拉在大作中谈到:】
＞
＞不积小流，无以成江海，偶去趟厕所。。。。
您是夜云吧。。。






你的身影如闪烁的星空,逐渐溶于晨光之中,失去了你的踪影,我的思念日益渐浓,无论坚强或是软弱,原此颗心能与你交融,只要有你伴随,我不惧怕明天有怎样的天空,两人一同走过的时光,请你永远在心中珍藏,无论真实,还是谎言,夜已破晓,黎明重现,虽然星空渐渐融在晨光中,你的光辉依然那样夺目灿烂,放飞思念,展开翅膀,在与你同一片的天空下飞翔,虽然星空渐渐融在晨光中,我依然能看到你那灿烂的光芒,就是如此喜欢你,原两人终会相聚在未知的彼方

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